Was mache ich denn nur, wenn meine Eltern alt und gebrechlich werden? Schaffe ich es, mich um meinen Partner/meine Partnerin mit Unterstützungsbedarf zu kümmern? Wie kann ich die Mehrfachbelastung durch Beruf, Kinder und pflegebedürftige Angehörige bewältigen? Wo bleibt denn da noch Zeit für mich?

Der Workshop bietet Raum für eine vertiefte Auseinandersetzung mit der persönlichen Pflege- und Betreuungssituation. Die Teilnehmenden reflektieren ihre individuellen Möglichkeiten, entdecken eigene Kraftquellen und erarbeiten Strategien für bewusste Pausen, um möglichen drohenden Belastungen entgegenzuwirken. Ein weiterer Schwerpunkt ist der Aufbau eines tragfähigen Helfernetzes: Welche Unterstützungsmöglichkeiten gibt es? Welche professionellen Dienste können entlasten? Und wie gelingt es, Hilfe anzunehmen?

Referentin: Mag.a Marcella Liberti, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin

Zielgruppe: Die Veranstaltung richtet sich an pflegende Angehörige sowie an Menschen, die sich auf eine mögliche Pflegesituation vorbereiten möchten.

Beitrag: 20 Euro

Anmeldung: Die Anmeldung erfolgt bei der Plattform Pflegende An- und Zugehörige +43 664 88317090 oder angehoerige(at)connexia.at. Anmeldeschluss ist am 15. Oktober 2026.
 
Diese Veranstaltung wird in Kooperation mit der Marktgemeinde Lauterach durchgeführt und findet im Rahmen der Seminarreihe “ Ich pflege. Mich und dich.” statt. Am 21. Oktober 2026 findet ein Vortrag zum Thema statt. Der Besuch des Vortrag vor dem Workshop wird empfohlen.